ついに念願の岩盤浴に行ってまいりました☆☆
今回行ってきたのはDRAGON SPAという、 六本木から徒歩10分くらいのところにあるSPAです☆ ここが入り口です♪ やたらうねうねしてて、最初どう入るのかさっぱりだった。。。 なんと水、入浴用の服、タオルなど一式全部貸し出してくれるので、 手ぶらで行けます(=゚ω゚)ノ雰囲気もグッ♪ さて着替えてみるとこんな感じ。 岩盤浴は熱い溶岩石の上に寝そべるものでございます。 普通のサウナみたいなやつとは違って、 富士山の溶岩石を暖めた熱を使うことにより、 そこから遠赤外線が放射されます。 この放射熱は体を内側から温めてくれるため 血管が拡張し血行が非常に良くなります。 この作用によって体全体の代謝が上がり、 体内に蓄積された老廃物や毒素を汗とともに排出することができ、 脂肪燃焼の促進、肌細胞組織の活性化といった効果が期待されます。 さて横になってみると・・・・ しばらくしたらもう汗だくです!!! プニュ( ´∀`)σ)Д`)な脂肪も分解される気分! そうそう、終わった後シャワーは控えた方がいいですょ! ここで出た大量の汗は、 体温上昇によってミネラル分と水分が汗腺に取り込まれ、 ミネラル分は血液中に再吸収、 水分のみ体外に排出されるものなので、 流す必要はないみたいです☆ 汗を気分よく流した後は、ヒルズのa Caveにてビビンバディナー☆☆ ホントはIDEE CAFEに行きたかったのに工事中ですた(;へ;) 前菜は韓国風のキムチとまぐろのサラダ☆ 水菜とよくあっておいしい♪ さてメインのビビンバ、まりおチョイスは石焼トトロ♪ トロとトトロと納豆が入った一品! でも私的には、わかゆみさんチョイスの 真蛸とサルサのほうがおいしかったです・・・ さて今日で20歳まであと3ヶ月ジャスト!! このブログの当初の目的を忘れないように努力していかねば!!!
by Mari-Duck
| 2005-06-27 23:29
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